1. 提供挑战性任务

设计一些需要动脑筋解决的任务，如拼图、迷宫、找不同等。这些活动不仅能激发孩子们的好奇心，还能培养他们的逻辑思维和解决问题的能力。

2. 引导应对策略

当孩子们遇到困难时，保育员不应立即提供解决方案，而是引导他们思考可能的解决方案。例如，提问：“你觉得应该怎么做？”或者“还有其他办法吗？”这种引导能帮助孩子们学会面对挫折。

3. 正面强化

当孩子们能够成功地克服挫折时，保育员应及时给予表扬和奖励。正面的反馈能增强孩子们的信心，鼓励他们在未来的情境中继续使用这些技能。

4. 家庭互动

建议家长在家也多提供类似的抗压训练机会，如一起尝试新的手工项目或解决复杂的拼图。保育员可以通过家园共育的方式分享一些适合家庭的抗压活动建议。