什么是任务切换中的注意力转移？
这是指孩子在不同任务之间能快速调整注意力，而不是沉浸在上一项活动中无法适应新任务。

1. “从A到B”的过渡口令法
在活动转换前使用固定语言提示，如“我们马上要从画画转到听故事了”，帮助孩子做好心理准备。

2. 活动切换计时器训练
使用视觉或声音提示（如铃铛、倒计时），让孩子知道某项活动即将结束，并练习主动将注意力转移到下一个任务。

3. 双重任务挑战游戏
设计需要交替完成的任务（如一边搭积木一边回答问题），逐步提升孩子在多任务间切换的能力。

4. 家庭任务转换建议
建议家长在家也进行类似训练，如“现在我们要从看电视换到吃饭了”，通过生活场景强化孩子的注意力灵活切换能力。