目标：
孩子能在不同社交场合中识别他人的情绪状态，并据此调整自己的行为方式和表达方式，提升人际互动的灵活性与敏感度。

1. 情境匹配情绪卡片练习
出示不同场景图片（如课堂、游乐场、医院），请孩子选择适合的情绪表情卡，并讨论：“如果我现在大喊大叫会怎么样？”

2. 场景模拟行为调节训练
创设不同情境（如升旗仪式、生日派对），请孩子练习在不同场合下用适当的方式表达情绪和行为。

3. 情绪适应句式教学
教孩子使用“我知道现在不能跑。”、“我可以小声一点。”、“别人在讲话我要安静听。”等语言来调节自己的行为表现。

4. 家庭情绪适应引导建议
建议家长在家也进行类似练习，如“我们去图书馆了，要小声说话。”、“你现在很开心，但也要注意别人的感受。”通过生活实践提升孩子的社会情绪调控能力。