什么是目标延迟与持续专注能力？
这是指孩子能在没有即时反馈或奖励的情况下，坚持完成一项需要较长时间的任务，而不是轻易放弃或转移注意力。

1. “我们先做完再……”语言引导法
在任务开始前设定明确的目标顺序：“我们先把拼图完成，然后再去玩滑梯。”帮助孩子建立目标延迟意识。

2. 分段式任务挑战教学
将较长任务拆分为几个小阶段（如“第一部分：搭地基 → 第二部分：加屋顶 → 第三部分：装饰”），并在每个阶段结束时给予积极反馈。

3. 持续专注信号提示法
使用视觉提示（如倒计时沙漏）或听觉提示（如轻柔背景音乐）提醒孩子保持专注状态，增强任务持续性。

4. 家庭专注力延展练习建议
建议家长在家也进行类似训练，如“我们可以先读完这本书，再去吃水果。”通过生活实践提升孩子的延迟满足能力。