什么是餐前准备节奏慢？
孩子在洗手、搬椅子、等待用餐等环节动作缓慢，常落后于集体，影响进餐秩序。

实操建议：

• 识别清单

• 洗手时间过长或不专注

• 搬椅子时东张西望

• 需要多次提醒才就座

• 支持策略

• 使用“视觉提示卡”：如“洗手五步图”

• 设计“小任务激励”：“你是今天的摆碗小助手！”

• 提供“倒计时提醒”：“还有2分钟，我们要吃饭了。”

• 引导语言

• “我们可以快快洗手，香喷喷的饭在等我们。”

• “你是摆碗小能手，大家都等你呢！”

• 家庭延伸

• 家长可在家中练习“快速准备游戏”

• 鼓励孩子参与餐前准备（如摆筷子）