什么是依恋类型？
心理学将儿童依恋分为四种：

• 安全型：敢于探索，易安抚

• 焦虑-矛盾型：过度依赖，难分离

• 回避型：冷漠疏离，拒绝亲近

• 混乱型：行为矛盾，易恐惧

实操建议：

• 识别与支持策略

  类型	行为表现	支持策略
  安全型	主动探索，易安抚	继续提供稳定支持，鼓励独立
  焦虑-矛盾型	紧跟不放，分离剧烈哭闹	提前预告分离，建立“再见仪式”，提供过渡物
  回避型	不看不回应，拒绝拥抱	不强迫亲近，用游戏建立连接，如“躲猫猫”
  混乱型	冲突行为（靠近又推开）	保持极度稳定，避免突然动作，寻求专业评估

• 观察要点

• 晨接时反应

• 分离与重聚行为

• 遇到困难时是否寻求成人

• 引导理念

• 不是孩子“难带”，而是他用行为在说：“我需要不同的爱。”