与其说“别跑”，不如做给他看。

比如：

经过湿滑地面时，你放慢脚步，说：“地面湿，我们要像小猫一样轻轻走。”

上下楼梯时，握好扶手，说：“手扶好，一级一级来。”

拿水杯时，双手捧住，说：“热水要小心，我们慢慢端。”

你的动作，就是最直接的教育。
孩子不会记住你说的话，但会模仿你走路的样子、端杯子的手势。