你可以根据观察，做微调：

早困型：允许他提前上床，轻声陪伴，不等全班。

难入型：多给安抚，如轻拍、握手、低声说话，不催“快睡”。

易醒型：入睡后避免突然噪音，巡视时脚步轻，不靠近脸。

不长睡型：不强求，允许他安静躺着，或提供图书、软玩偶。

你不是在“改变孩子”，而是在顺应他的生理节奏。
你的调整，让他感受到：“我被理解了。”