孩子不会说“我饿了”或“我饱了”，但身体会表达。

你可以观察：

饥饿信号：闻到饭香主动靠近、盯着别人吃、摸肚子、说“要吃”。

饱足信号：推开碗、转头不吃、玩食物、吃饭变慢、说“不要了”。

你不需要说“再吃一口”，而是尊重他的“不要了”。
强迫多吃一口，可能让他从此抗拒吃饭。
你的回应可以是：“你吃饱了，把小勺放碗里，真会照顾自己。”