你可以根据孩子特点做调整:
慢吃型:不催促,允许他慢慢嚼,可以说:“你嚼得很认真,食物会更香。”
挑食型:不强迫,但可描述:“今天的胡萝卜是橙色的小星星,咬一口甜甜的。”
玩食型:不责备,温和引导:“饭是吃的,勺子可以敲这个小鼓。”(提供替代物)
拒食型:先共情:“你不想吃,是不是还不饿?”再给时间,不贴标签。
你不是在“纠正孩子”,而是在帮助他建立与食物的健康关系。