你不是机器，不可能“永远有耐心”。
抱孩子、擦地板、哄睡觉、处理冲突……这些工作消耗的不只是体力，更是情感能量。
当你被孩子踢了一脚、被家长误解、被琐事淹没时，感到委屈、愤怒、想哭，都是正常的。

你不需要“压抑情绪”，而是要学会觉察它、承认它、安顿它。
因为你的状态，就是孩子感受到的环境温度。