保育员可通过物理与感官调整降低刺激：

• 空间分区：
  → 设“安静小屋”（帐篷、屏风围合）、“观景窗座”、“呼吸角”；

• 感官减负：
  → 调暗灯光、关闭背景音乐、收起高刺激玩具；
  → 提供毛绒毯、沙包、感官瓶（缓慢流动的亮片）；

• 视觉提示：
  → 挂“安静符号”（如月亮、闭眼小熊），而非文字指令。

保育员自身也需进入状态：

• 坐在角落轻声阅读或闭目；

• 不巡视、不纠正姿势；

• 用眼神或轻点头回应孩子的需求。

环境本身，就是最好的引导者。