• 饮水管理：
  → 每小时主动提醒喝水，不等孩子口渴；
  → 水温常温（非冰水），杯量适中（小班50ml，大班100ml）；
  → 记录拒饮或异常多饮情况（可能中暑或血糖异常）。

• 活动与休息调整：
  → 10:00–15:00避免户外剧烈活动；
  → 室内保持通风，空调温度≥26℃，风口不直吹孩子；
  → 午睡时用透气棉被，不用电热毯或厚毛毯。

• 中暑早期识别：
  → 面色潮红、无汗、烦躁、走路不稳；
  → 立即移至阴凉处，脱去外衣，用湿毛巾冷敷大血管处（颈、腋下），并通知保健医。

保育员要记住：

孩子不会说“我中暑了”，但他的沉默和眼神会告诉你。