• 防冻伤观察：
  → 户外活动回班后，立即检查耳廓、手指、鼻尖是否发白、麻木；
  → 若有，用体温（非热水）缓慢回温，并通知保健医。

• 衣物管理：
  → 协助脱下湿冷外套、手套、围巾，立即更换干爽内衣（即使只潮）；
  → 湿衣物装入密封袋，标注姓名交还家长。

• 室内调节：
  → 避免室内外温差过大（≤10℃），进门后先在缓冲区适应2分钟；
  → 提供热姜茶（经家长同意）或温水，帮助身体回暖。

寒冷不可怕，可怕的是忽视身体发出的微弱信号。