• 不强求立即入睡：
  → 允许“安静躺着”作为过渡，哪怕睁眼40分钟；
  → 提供家庭带来的安抚物（小毯子、玩偶），增强安全感。

• 环境强化稳定感：
  → 使用假期前熟悉的床铺位置、被子、睡前轻音乐；
  → 保育员在固定位置巡视，让孩子知道“你还在”。

• 起床后缓冲：
  → 不立刻要求叠被、穿鞋，先给5分钟“醒神时间”；
  → 轻声问：“梦到家了吗？现在老师陪你。”

睡眠的回归，需要比平时多一分等待。