尊重选择权：
→ 若孩子只吃米饭和黄瓜，不强行添加其他菜；
→ 允许将不喜欢的食物拨到餐盘一角，不强迫吞咽。

降低视觉压力：
→ 对极度敏感者，使用分格餐盘，避免食物混合；
→ 不堆高饭菜，保持少量、清爽摆放。

温度与质地适配：
→ 若孩子拒吃热汤，可稍晾凉；
→ 若排斥软烂食物，保留少量有嚼感的菜丁（在安全前提下）。