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保育员对频繁夜醒儿童的个体化支持

  • 睡前预防:
    → 午睡前10分钟安排安静活动(听轻音乐、深呼吸);
    → 确认已如厕,避免膀胱充盈干扰。
  • 床铺优化:
    → 使用加重薄毯(约体重10%),提供深层触觉输入,促进入睡稳定;
    → 枕边放置其熟悉的安抚物(见第908–912篇)。
  • 位置安排:
    → 安排靠墙床位,减少侧面干扰;
    → 远离空调出风口与门窗。
安稳,是从入睡前就开始的设计。

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