餐后清洁：
→ 鼓励用温开水漱口（若已会）；
→ 若不会，递上湿纱布角，轻拭口周食物残渣（不伸入口腔）。

午睡前后：
→ 检查是否有食物嵌塞在溃疡处；
→ 用干棉签轻沾（非擦拭）湿润分泌物。

绝对禁止：
❌ 不使用漱口水、盐水、药液；
❌ 不用手或工具触碰溃疡面。

你的手，只在外围守护，不侵入疼痛中心。