常见情境：
→ 雨天未穿雨靴，运动鞋浸透；
→ 雪天玩雪后鞋内积雪融化；
→ 晨起匆忙，穿错湿未干的鞋。

需关注的体征：
✅ 脚趾冰凉、袜子滴水；
✅ 走路姿势异常（踮脚、拖步）；
✅ 脚踝周围皮肤发白、起皱（浸渍）。

高危后果：
→ 着凉感冒、足部冻疮（寒冷地区）、汗疹或真菌感染（湿热环境）。

你的检查，从鞋尖开始，关乎全身健康。