典型表现：
→ 午睡中发出规律性“咯吱”声，持续数秒至数分钟；
→ 面部肌肉轻微抽动，但无意识、无痛苦表情；
→ 醒后无口腔不适主诉，牙齿无明显磨损（肉眼难辨）。

关键常识：
✅ 2–6岁儿童磨牙发生率高达30%–40%，多为生理性；
✅ 常见诱因：出牙期、白天兴奋、短暂压力、睡姿不当；
❌ 不等于寄生虫感染（无科学依据）；
❌ 无需治疗，多数随年龄增长自行消失。

你的认知，是破除谣言的第一道光